Hola como están? Espero muy bien, pues aquí dándole seguimiento al tema del Challenge en el que me he metido, les quería contar como me fue con el Test de Rendimiento. Bueno, el sabado 08 de febrero, nos hicieron el Test de Rendimiento, ese nos va a servir para que al final del challenge superemos …
Hola 👋 Espero que se encuentren muy bien. Pasaba a saludarl@s y contarles que estoy súper emocionada porque después de 2 años me logre inscribir nuevamente a un Challenge en mi Gym. Este es mi tercer desafío, los dos primeros han sido sobre Perdida de Grasa corporal, ya les pondré un post sobre ellos para …
Quise realizar este post por que en unos días iniciare un challenge en el Gym y estoy en el Team de Aumento de Masa Muscular. Es muy interesante saber que no debemos dejar de comer sino saber comer, y mucho mejor saber que comer y mientras mas natural sea nuestra comida mejores resultados tendremos. Una …
12 Alimentos para ganar Masa Muscular de manera limpia Leer más »
Como parte de mi amor por ayudar a las personas a lograr su mejor versión, tanto por salud y como por mejorar condición física , tuve la idea de crear un Reto de 30 días, totalmente gratis. Este RETO HIIT estuvo pensado tanto para perder peso y grasa como para tonificar los músculos tomando como …
Hola chicas como están? En esta oportunidad les quiero a hablar sobre la información nutricional y el porqué recomiendo tomar la Hydrolyzed Whey Protein Isolate de Sascha Fitness. Este suplemento está hecho a base de proteína aislada e hidrolizada lo que ayuda a obtener mejores resultados si deseas ganar músculo y perder grasa. Es ideal …
Son productos totalmente saludables y cuando los combinas con una dieta adecuada y buen ejercicio veras mejores resultados como composición corporal, rendimiento, energía, etc. Hola chicas, espero se encuentren muy bien. En esta oportunidad les quiero hablar sobre las diferencias entre dos suplementos de primera calidad de la marca Sascha Fitness: Whey Protein y BCAA. …
Diferencias entre Proteína y BCAA marca Sascha Fitness Leer más »
Nueve ingredientes efectivos y seguros que te ayudarán a mejorar la composición de tu cuerpo de manera progresiva y natural, te ayudarán a mejorar tu equilibrio hormonal y, como sabes, tus hormonas controlan absolutamente todo, la pérdida de grasa, la energía, el apetito y el estado de ánimo.
