Como parte de mi amor por ayudar a las personas a lograr su mejor versión, tanto por salud y como por mejorar condición física , tuve la idea de crear un Reto de 30 días, totalmente gratis. Este RETO HIIT estuvo pensado tanto para perder peso y grasa como para tonificar los músculos tomando como […]
Actividad 2019 Reto HITT 30 días Quema Grasa Leer más »
Son productos totalmente saludables y cuando los combinas con una dieta adecuada y buen ejercicio veras mejores resultados como composición corporal, rendimiento, energía, etc. Hola chicas, espero se encuentren muy bien. En esta oportunidad les quiero hablar sobre las diferencias entre dos suplementos de primera calidad de la marca Sascha Fitness: Whey Protein y BCAA.
Diferencias entre Proteína y BCAA marca Sascha Fitness Leer más »
Es de mucha importancia conocer la gran diferencia que existe en la pérdida de peso y la pérdida de grasa. Dejame compartir contigo las diferencias que te ayudarán a cambiar de opinión sobre estos dos temas. Cuando iniciamos con una vida saludable, lo primero que nos enfocamos es en bajar de peso, nos obsesionamos con
Debes perder Grasa, no Peso Leer más »
Hola, soy Zuraya de Flores. Quiero darles a conocer mi experiencia personal en el campo del Fitness como la actividad física que yo realizo, no como Atleta, por que no lo soy. Aqui les compartire consejos, recetas, ejercicios, imágenes motivacionales y mucho más, todo lo que me a ayudado a mi a tener una vida
